Bauchtanzbasics "Tanz Dich Frau"

Mit den Bewegungsmustern unserer afrikanischen Urmüttern stärken und trainieren wir unseren Beckenboden. Intensive Muskelarbeit ohne die Gelenke zu belasten machen dieses Training zu einer perfekten körperschonenden Bewegungsform, die nicht nur dem Beckenboden gut tut, sondern auch an Haltung und Rückenmuskeln arbeitet.

Ein ganzheitliches System welches JEDER ausüben kann. In achtsamen Bewegungsübungen richten wir den Focus auf unsere innere weibliche Kraftquelle und finden den Zugang zu unseren Seinsbereichen - Das Mädchen, die Erwachsene, die Weise.

Wir finden die Schönheit in jeder Bewegung und in uns.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Machbar für ALLE Frauen - Alter egal - Figur egal - Fitnessstand egal - auch mit Handycaps (Bitte sprich mich an - wir haben langjährige Erfahrung in diesem Bereich)

Eine kostenlose Probestunde wird dich überzeugen.

Einfach vorbeikommen und mitmachen und danach entscheiden.

Kosten: 40.- /Monat

Einstieg jederzeit möglich

für Flatratebucher kostenlos inklusiv

Kurszeiten: Mittwochs 19h45 - 20h45