Intensivtraining der Tiefenmuskulatur
Dieses sehr außergewöhnliche Training ist eines der effektivsten Muskelaufbautrainings, was es gibt. Es arbeitet mit kleiner geziehlter Muskelarbeit - außschließlich mit dem eigenen Gewicht, extrem gelenkschonend und nahezu auf dem Platz (also ohne große Raumbewegung).
Daher ist es für JEDEN machbar - auch mit Handycaps. Gezielt werden auch tiefste Muskelpartien angeprochen und trainiert.
Minimalismus mit max. Trainingsergebnis
Die erste Teilnahme ist kostenlos zum Kennenlernen.
Wir planen eine wöchentlichen Kurs
Montags, ab Februar fortlaufend von 19h45 bis 20h45
Kursgebühren
40.- Euro pro Monat
Für Flatrate- Inhaber ist dieser Kurs inklusive
Tanzmeditation
Mehrmals im Quartal findet unser Abend mit Tanzmeditation statt.
Wiebke Katzenberger, Personal - und spiritueller Coach, Schamanin und Sejkona, leitet Euch durch ein einzigartiges Tanzerlebnis, für das keinerlei Tanzerfahrung notwendig ist.
Energiearbeit am eigenen Körper mittels Bewegung und Musik kann erstaunliches bewirken. Die Unterstützung und Leitung durch die Kursleiteren hilft Euch allerhand Balast loszulassen. Probiert es aus, ihr werdet begeistert sein.
Teilnahme individuell pro Termin (Dauer etwa 1,5h)
20.- Euro
für Kursteilnehmer der TanzTräume 15.- Euro
für InhaberInnen der TanzTräume Flatrate 10.- Euro
Terminankündigung erfolgt über die NEWS - Seite
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