Beckenbodentraining

fMit den Bewegungsmustern unserer afrikanischen Urmüttern stärken und trainieren wir unseren Beckenboden. Intensive Muskelarbeit ohne die Gelenke zu belasten machen dieses Training zu einer perfekten körperschonenden Bewegungsform, die nicht nur dem Beckenboden gut tut, sondern auch an Haltung und Rückenmuskeln arbeitet.

Ein ganzheitliches System welches JEDER ausüben kann.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Machbar für ALLE Frauen - Alter egal - Figur egal - Fitnessstand egal - auch mit Handycaps (Bitte sprechen Sie mich an - wir haben langjährige Erfahrung in diesem Bereich)

Eine kostenlose Probestunde wird Sie überzeugen.

Einfach vorbeikommen und mitmachen und danach entscheiden.

Kosten: 30.- /Monat

Einstieg jederzeit möglich

für Flatratebucher kostenlos inklusiveg

Kurszeiten: Mittwochs 18h45 - 19h45